Les épaules sont l’un des groupes musculaires les plus importants du corps. Ils sont impliqués dans la plupart des mouvements du haut du corps, de la levée d’objets légers à...
Les triceps sont les muscles postérieurs du bras et sont souvent négligés dans les séances d’entraînement. Les triceps sont pourtant très importants car ils sont impliqués dans de nombreux mouvements,...
Si vous cherchez à muscler vos bras, vous n’avez pas besoin d’un équipement sophistiqué ni d’aller à la salle de sport. Il existe de nombreux exercices simples que vous pouvez...
Avec l’abdominoplastie, on peut obtenir des résultats impressionnants pour le remodelage de la silhouette. Mais après un tel traitement, le corps nécessite du temps pour se remettre. Dans cet article,...
Sportifs professionnels ou amateurs, la pratique d’une activité sportive implique des risques et la souscription à une assurance santé complémentaire est souvent nécessaire pour couvrir les frais supplémentaires liés à...
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont des lésions, des douleurs et des pathologies qui peuvent affecter la performance et la santé des sportifs. Ces problèmes sont susceptibles d’avoir des conséquences à...
Avec l’utilisation croissante de l’huile de CBD pour soulager un large éventail de symptômes et de conditions, il n’est pas surprenant qu’elle soit également utilisée par les sportifs. L’huile de...
Tous les praticiens de kinésithérapie sportive le savent bien : l’utilisation des logiciels de kinésithérapie sportive peut s’avérer compliquée. Afin d’éviter des erreurs qui pourraient conduire à un traitement médical...